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中考备考

中考家长应关注孩子的心理疲劳

中考网整理了关于中考家长应关注孩子的心理疲劳,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 生理性疲劳,一般是由于生理上的超负荷而引起的。比如,孩子参加了一些消耗体力的劳动,或参加了一场足球赛,都会使平时缺乏锻炼

2021-04-28   

初三家长调整孩子心理状态四点要求

中考网整理了关于初三家长调整孩子心理状态四点要求,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 一、有好的心态,才能有好的成绩 随着中考的临近,很多初三孩子会产生严重的焦虑情绪,觉得心烦,看不进书,甚至出现失眠。

2021-04-28   

中考生家长助考全攻略

中考网整理了关于中考生家长助考全攻略,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 父母要多鼓励 学习成绩的波动,内心的焦躁都可能让孩子对学习,对考试失去信心。此时家长就是孩子的心灵导师,要多鼓励孩子,帮助孩子。

2021-04-28   

家长如何帮孩子打赢中考心理压力这一战

中考网整理了关于家长如何帮孩子打赢中考心理压力这一战,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 一、考试前学生最担心的是什么? 考生考试前最多的担心是 怕考试发挥失常 。许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现

2021-04-28   

初三考生备战中考心理调节技巧

中考网整理了关于初三考生备战中考心理调节技巧,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 一客观评价合理定位 我们每个人的学习情况各不相同,我们不能要求自己在初中的最后一段时间里就一定能在学习上突飞猛进,赶超学

2021-04-28   

中考生安全度过心理焦躁期的十种方法

紧张的中考复习阶段同学们难免会产生焦躁的情绪。为了提高同学们的学习效率,朽特意为大家准备了一些帮助你度过焦躁期的小妙招,希望对大家的学习有所帮助。 1一吐为快。假如你正为某事所困扰,千万不要闷在心里,

2021-04-28   

中考生化解考场紧张情绪的四种方法

中考网整理了关于中考生化解考场紧张情绪的四种方法,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 考前一天准备要充足 考试前一天晚上,考生要做好积极应考的心理准备。考生可将第二天考试的科目在脑子里过一遍,准备好考试

2021-04-28   

中考生家长的应考守则

中考网整理了关于中考生家长应考守则,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 家长应考守则五要 一要情绪稳定: 家长情绪稳定能形成感染、暗示等心理机制,有助于考生情绪稳定;家长情绪不稳定心情紧张,则不利于考生良

2021-04-28   

中考后家长如何帮助孩子调节心理压力

中考网整理了关于中考后家长如何帮助孩子调节心理压力,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 1.关注孩子的心理状况, 积极沟通、疏导 作为家长,首先应认识到,无论结果如何,每一个孩子都经过辛勤地努力,经历了人生

2021-04-28   

给中考生家长的7条建议

中考网整理了关于给中考生家长的7条建议,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 考前学生最担心什么? 考生考试前最多的担心是 怕考试发挥失常 。许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常,同

2021-04-28   

初三考生心理调节小秘方

中考网整理了关于初三考生心理调节小秘方,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 增强自信 要消除思想顾虑,增强自信,中考与以往大大小小的考试并没什么两样,反倒较为科学、客观和公正。一般来说,只要准备充分,考

2021-04-28   

初三考生考前助眠小锦囊

中考网整理了关于初三考生考前助眠小锦囊,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 相关推荐: 2021年全国各省市中考报名时间汇总 2021年全国各地中考体育考试方案汇总 2021年全国各省市中考时间汇总 关注中考网微信

2021-04-28   

中考倒计时下的16个减压方法

中考网整理了关于中考倒计时下的16个减压方法,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 1.别总想着中考时会出现什么 万一 ,不要对自己提出不切实际的要求,一定要有一个乐观的心态; 2.只剩几天了,不要再开 夜车 在题海

2021-04-28   

中考心理高效记忆方法

中考网整理了关于中考心理高效记忆方法,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 1. 合理利用时间,多在早晚进行背诵。 心理学上有一对概念叫 前摄抑制 和 倒摄抑制 。 前摄抑制 是指先前学习的材料对后学习的材料的回忆

2021-04-28   

中考前5天的心理调试

中考网整理了关于中考前5天的心理调试,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 1、从现在开始不能再熬夜了,恢复正常的作息时间,否则会由于精疲力竭造成中考时过度劳累,大脑抑制考试非常容易失常。 2、从现在开始,原

2021-04-28   

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