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2022中考心理:考试中的心理和行为调节

来源:网络资源 作者:网络资源 2022-04-19 18:00:14

说两句

  •   中考网整理了2022中考心理:考试中的心理和行为调节,希望对同学们有所帮助,仅供参考。

      考试时,考生可提前进入考场,熟悉考试环境,尽快进入考生角色。

      答题时注意时间分配,不要因答题时间而形成新的焦虑,或者影响下一场。不要在考试进行中担心分数,保持自己的注意力在题目的思考上。

      每考完一科交卷后,尽快忘记考试内容,不要思考自己答得对与错,不去核对答案和估分,以免心情紧张,影响下一场考试。

     

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